濟(jì)南乘飛機(jī)抵達(dá)西寧（參考航班SC4919，07：50—11：45分），乘車前往火車站乘火車硬臥經(jīng)被稱為天路的青藏鐵路前往拉薩。

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　　☆溫馨提示：西寧市區(qū)平均海拔2200米，已屬高原地區(qū)，在此地或多或少會(huì)有一些高原反應(yīng)，保持平常心態(tài)、充分休息是緩解高原反應(yīng)的好方法。高原較干燥，應(yīng)多飲水、多吃水果，補(bǔ)充身體所需水分和維生素。

　　動(dòng)態(tài)觀賞『天路青藏線景觀帶』成為此次旅行主要亮點(diǎn)之一：國家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物——藏羚羊及各種野生動(dòng)物、可可西里無人區(qū)、措娜湖、昆侖山、三江源保護(hù)區(qū)、海拔5072米的世界鐵路第一高站——唐古拉山車站、羌塘草原。抵達(dá)拉薩，依照藏族傳統(tǒng)的禮儀為您敬獻(xiàn)潔白的哈達(dá)！入住酒店做適應(yīng)性休息。

　　☆溫馨提示：拉薩含氧量約為內(nèi)地70%，保持平常心態(tài)、充分休息是緩解高原反應(yīng)的好方法。西藏較干燥，應(yīng)多飲水、多吃水果，補(bǔ)充身體所需水分和維生素;當(dāng)晚不要洗澡，以防不適和感冒

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　　出發(fā)沿拉薩河前行，翻越米拉雪山（海拔5013米），穿過邦杰塘草原，繼而沿尼洋河谷觀賞旖旎的河谷風(fēng)光。經(jīng)被譽(yù)為"世界植物的博物館"色季拉國家森林公園：該山是公認(rèn)的川藏公路杜鵑花最佳觀賞點(diǎn)，山上有70多種杜鵑花，不同的季節(jié)相繼開放。抵達(dá)中國三大原始森林之一的【魯朗林海】，魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方。沿途參觀【卡定溝】（約1小時(shí)），是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，巖壁上有自然形成佛像與守護(hù)者。落差近200米的瀑布飛流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，天佛瀑布由此而得名。前往西藏唯一自然類國家5A級(jí)景區(qū)——【巴松措】，即使你去過拉薩、去過珠穆朗瑪，到了巴松措，你也會(huì)驚詫。童話般的巴松措，登高欣賞神湖清晨美景，身處自然古樸的村落中觸摸她的古老和傳統(tǒng)。男耕女織、放養(yǎng)的小香豬、雪山、森林、湖泊、牧場，好一片世外桃源之美。

　　☆溫馨提示：行程線路長，難免不能按時(shí)吃飯，請(qǐng)客人帶一些零食及餅干。

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　　早餐后，前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，觀賞江可交匯處的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田園風(fēng)光，途經(jīng)游覽苯日神泉、藏王墓、千年大桑樹。

　　前往世界最深、最長的大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】感受世界之最給你帶來的強(qiáng)大視覺沖擊。原始森林包圍的大峽谷是中國乃至世界最后的秘境。遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中國國家地理雜志》評(píng)選為中國最美的山峰之首）。前往酒店，入住休息。

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　　早上啟程，后乘車前往位于林芝的母親河尼洋河畔的嘎拉村【桃花溝】，百年野生桃林掩映著嫩綠的青稞田，圣潔的雪山合影在明麗清流的尼洋河中，人們稱它為桃花溝，是尼洋河畔賞桃花的最佳地點(diǎn)。雪峰和桃花相映襯，讓人流連忘返。

　　后前往【西藏民俗村】參觀，可在此地品藏家點(diǎn)心：酥油茶、青稞酒等。西藏民俗第一村又名核桃村，現(xiàn)已打造成一個(gè)全特色、休閑、娛樂體驗(yàn)為一體的多功能藏式文化民俗村。該村依山就勢，行走其間，渾然天成，各種藏式建筑錯(cuò)落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村歲月，景區(qū)的山間小道貫穿，民俗演藝廳，塔巴民居，工布民居，手工藝作坊依次展覽，景區(qū)還有著名景點(diǎn)，“千年核桃王”，以及糍粑噴香，遠(yuǎn)古神佛，瑪尼吉祥，等人文景點(diǎn)。

　　☆溫馨提示：山南孕育出了瑰麗多彩的雅礱文化和西藏歷史上的眾多個(gè)第一，被公認(rèn)為“西藏民族文化的搖籃”。西藏第一個(gè)奴隸制政權(quán)“吐蕃王朝”、西藏第一位國王——聶赤贊普、第一座宮殿、第一座寺廟、第一部藏戲等均誕生在山南。

　　早餐后出發(fā)，過國家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)——雅礱風(fēng)景名勝區(qū)，觀雅魯藏布江最寬處——海闊天空觀景臺(tái)觀河景、沙洲。翻越海拔4990米的岡巴拉神山，就抵達(dá)是世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米。藏語為“天鵝湖”），是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈。之后，返回拉薩。

　　☆溫馨提示：今天氣候干燥、日曬較強(qiáng)，請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備；羊湖景區(qū)拍照時(shí)請(qǐng)勿拍藏民、藏狗、牦牛，如要拍請(qǐng)先談好價(jià)……

　　參觀依紅山而建的世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——【布達(dá)拉宮】（約2小時(shí)）。在參拜藏區(qū)最靈驗(yàn)的財(cái)神殿——【扎基寺】（約1小時(shí)）。傳統(tǒng)參拜需帶一把青稞、一捆煨桑、一壺白酒、一條哈達(dá)去拜財(cái)神，以上物品寺廟門口即可購買，費(fèi)用（自愿）10-30元不等。前往【大昭寺廣場】，每年都有眾多信徒從數(shù)千里之外幾步一叩首的到這里來朝拜、祈求降福。如自行付費(fèi)購買門票進(jìn)大昭寺，可預(yù)約導(dǎo)游免費(fèi)講解。自由活動(dòng)，逛【八角街】，它是拉薩最重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道及民族特色商業(yè)中心，可去瑪吉阿米這個(gè)充滿浪漫主義色彩的餐吧喝點(diǎn)下午茶，感受下拉薩人的慢節(jié)奏生活，還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件。

　　☆溫馨提示：旺季期間，為保護(hù)文物，布達(dá)拉宮門票每天限售每家旅行社7張票。為保證所有客人順利參觀，我社通過“1、團(tuán)隊(duì)票；2、散客票；3、單位票；4、政府特批票”等解決。因不同渠道的特殊要求，請(qǐng)客人無條件聽從導(dǎo)游安排，大致分為以下情況：每個(gè)大團(tuán)拆分成多個(gè)小團(tuán)體；并按不同時(shí)間參觀；可能會(huì)出現(xiàn)較長時(shí)間等待；每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入（有些渠道無法安排導(dǎo)游陪同）。布宮須憑實(shí)名制參觀，名單由旅行社提前遞交布宮管理處審核，再行批復(fù)具體參觀時(shí)間和人數(shù)并限時(shí)參觀。因此可能會(huì)隨機(jī)打亂順序，導(dǎo)致您不能和結(jié)伴者一同進(jìn)入布宮參觀，敬請(qǐng)諒解。為保證每一位游客都能參觀到布宮，行程參觀順序可能會(huì)前后調(diào)整，請(qǐng)理解。

　1、舒適交通：濟(jì)南=西寧飛機(jī)往返、西寧=拉薩火車往返（省時(shí)、適應(yīng)高反、看更多景）；

　　2、貴賓接待：（1）山東成團(tuán)；（2）拉薩接站敬獻(xiàn)哈達(dá)；（3）入住酒店專業(yè)醫(yī)生免費(fèi)咨詢；

　　3、超值旅程：到世界第一大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】；觀中國最美山峰之首——南迦巴瓦雪峰；

　　天然氧吧——【卡定溝】；到尼洋河桃花最佳觀賞地——桃花溝；

　　看西藏最原始的宗教苯教最著名神山——【苯日神山】；“東方小瑞士”——【魯朗林海】；

　　游覽如天始滴落的眼淚——【巴松措】；西藏最容易接近的三大圣湖之：【羊卓雍措】

　　環(huán)游藏東南小環(huán)線，不走回頭路，沿途觀賞：巨柏、達(dá)古峽谷、野生態(tài)猴區(qū)、天空海闊……；

　　拜藏區(qū)唯一財(cái)神廟——【扎基寺】；

　　4、住宿升級(jí)：準(zhǔn)四酒店，贈(zèng)送升級(jí)一晚拉薩準(zhǔn)五酒店；

　　5、美食贈(zèng)送：贈(zèng)送魯朗特色石鍋雞；

　　6、體驗(yàn)項(xiàng)目：贈(zèng)送民俗村，到藏家，品酥油茶、藏式小點(diǎn)，近距離體驗(yàn)藏民族的生活狀態(tài)；

　　7、貼心服務(wù)：贈(zèng)送a、每人1盒紅景天；b、每人每天一瓶礦泉水；c、隨車備應(yīng)急氧氣；

　　d、為家人祈福：一起掛上【五彩經(jīng)幡】，為我們的家人、朋友、自己祈福；

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?抵達(dá)濟(jì)南，結(jié)束愉快的西藏之行。